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Tonifica abdomen y pelvis con Gimnasia Abdominal Hipopresiva y di adiós a las pérdidas de orina, flacidez abdominal o el vientre hinchado.
La debilidad de la musculatura de la pared abdominal y el suelo pélvico es muy frecuente y está detrás de patologías de la mujer como la incontinencia urinaria, prolapso uterino o dolor en las relaciones sexuales, problemas de espalda y de índole estética como la barriga hinchada o la flacidez abdominal.
La gimnasia abdominal hipopresiva (Los “hipopresivos” para los amigos) aprovecha un acto reflejo de la musculatura abdominal y pélvica. Esta musculatura se contrae de forma refleja cuando expulsamos el aire creando hipopresión en la cavidad abdominal y fortaleciendo los músculos implicados.
A diferencia de los abdominales tradicionales, consiguen esta tonificación ejerciendo muy poca presión abdominal.
